ঘরে ফিরেই ফোনে ডুবে যাওয়া, কথা বলার সময় স্ক্রিনে চোখ আটকে থাকা—এগুলো ছোট অভ্যাস...
মানসিক স্বাস্থ্য
মানসিক স্বাস্থ্য বিভাগে মানসিক সুস্থতা, মানসিক চাপ, উদ্বেগ, ঘুম, আবেগ, আত্মযত্ন ও দৈনন্দিন জীবনের মানসিক বিভিন্ন বিষয় নিয়ে তথ্যভিত্তিক লেখা প্রকাশ করা হয়। কাজের চাপ, সম্পর্ক, একাকিত্ব, ঘুমের অভ্যাস, জীবনযাপনের পরিবর্তন এবং মানসিক সুস্থতার ওপর এসব বিষয়ের প্রভাব সহজ ভাষায় তুলে ধরা হয়। মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানো, প্রচলিত ভুল ধারণা দূর করা এবং প্রয়োজনীয় তথ্যের মাধ্যমে পাঠকদের নিজেদের ও প্রিয়জনের মানসিক সুস্থতার বিষয়ে সচেতন হতে সহায়তা করাই এই বিভাগের লক্ষ্য।
