স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

স্বাস্থ্য ও ফিটনেস বিভাগে সুস্থ জীবনযাপন, ব্যায়াম, পুষ্টি, শরীরচর্চা ও স্বাস্থ্যকর অভ্যাস নিয়ে তথ্যভিত্তিক ও ব্যবহারিক লেখা প্রকাশ করা হয়। দৈনন্দিন জীবনে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলা, শারীরিক ফিটনেস বজায় রাখা, সুষম খাবার, ঘুম, ব্যায়াম ও পুষ্টি সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ্য সহজ ভাষায় তুলে ধরা হয়। প্রচলিত স্বাস্থ্যধারণা, জীবনযাপনের অভ্যাস এবং শরীর ও মনের সুস্থতার সঙ্গে সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ও নির্ভরযোগ্য তথ্য ও প্রাসঙ্গিক ব্যাখ্যার মাধ্যমে উপস্থাপন করা হয়।

হবিগঞ্জ সদর হাসপাতালে আকস্মিক পরিদর্শনে গিয়ে স্বাস্থ্যমন্ত্রীর সামনে স্যালাইন ও ওষুধ বাইরে থেকে কিনতে...
"ভ্যাকসিন অটিজমের কারণ"—এই দাবি বহু বছর ধরে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ছে। কিন্তু বর্তমান বৈজ্ঞানিক...
লেবু-গরম পানি শরীরকে ‘ডিটক্স’ করে—এমন দাবি সামাজিক মাধ্যমে ব্যাপকভাবে প্রচারিত। কিন্তু এটি কি সত্যি,...
মাইক্রোওয়েভে খাবার গরম করলে কি সত্যিই পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়? নাকি এটি বহুদিনের একটি...
কিম কার্দাশিয়ান, জানুয়ারি জোন্স, অ্যালিসিয়া সিলভারস্টোনসহ একাধিক তারকা সন্তান জন্মের পর নিজের প্লাসেন্টা খেয়েছেন।...
তারুণ্যের আসল রহস্য: বিজ্ঞান যে ৮টি খাবারকে “স্কিন সুপারফুড” বলছে নিজস্ব প্রতিবেদক | TheBuzzLens...