গ্রহণের সময় খাবার খাওয়া কি সত্যিই ক্ষতিকর? এই Fact Check-এ প্রচলিত বিশ্বাস, বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা এবং নির্ভরযোগ্য তথ্যের আলোকে জানুন—মিথ আর বাস্তবতার পার্থক্য।